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¿Cuánta publicidad llevas vista en redes de entrenadores ofreciendo su servicio de asesorías para bajar el turrón?

Ya respondo yo: enero está petado de anuncios de ese estilo.

Pero, ¿y si te dijera que no necesitas pillar la oferta del primer entrenador para conseguir tu objetivo este 2024?

Que, además, contar con uno en estas fechas supone que tenga que estar pendiente de ti (y de todos los que aprovechan la oferta), por lo que la calidad del servicio y soporte será más bajo.

Es posible crear tu propia rutina de entrenamiento para perder grasa y ganar masa muscular a la vez sin depender de nadie.

Y eso es lo que te enseño en esta masterclass.

Cómo entrenar y comer correctamente para perder grasa y ganar masa muscular sin tener que contar con entrenadores y nutricionistas.

Con los datos y sistemas basados en la ciencia más actual (2024).

¿La clase es para ti?

Es para ti si quieres programar tu entrenamiento con soltura y la confianza de un entrenador

Es para ti si quieres salir con técnicas prácticas que poder aplicar al acabar la masterclass

Si quieres saber cómo conseguir tu objetivo (ganar masa muscular, perder grasa o las dos a la vez) sin depender de nadie más que de ti mismo

Mi nombre es Álvaro Guzmán, soy Especialista en Biomecánica Aplicada al Entrenamiento de Fuerza.

Desde hace años he investigado, estudiado y aplicado todo lo que engloba el entrenamiento de fuerza, haciendo especial hincapié en el diseño de ejercicios efectivos, por lo que en Enero de 2019 decido crear Trainologym.

Uno de mis sueños era poder hacer ver otra perspectiva del entrenamiento, hoy son más de 2.000 personas las que se han formado conmigo en el ámbito de la biomecánica.

Álvaro Guzmán (@alvaroo_trainer)

Cómo ser tu propio ~~jefe~~ entrenador

Martes 30 de enero a las 19:00 - masterclass online gratis

¡Me apunto ya!

Igual tienes dudas, mira a ver si aquí quedan resueltas:

¿La clase es online? ¿A qué hora?

Si, el 30 de enero en mismísimo directo a las 19:00. Te pasaré el link unos días antes (si te apuntas, claro)

¿Vale la pena apuntarse?

Si crees que no tengo nada que enseñarte para que puedas entrenar y comer (muy bien) para conseguir resultados, no te apuntes.

¿La clase queda grabada?

Si, unos días. Pero te recomiendo asistir al directo. Habrá sorpresas que en el diferido no estarán disponibles.

¿Puedo aprovechar el contenido independientemente de mi contexto?

La clase está pensada para personas sanas, sin patologías ni lesiones que les impidan llevar a cabo un programa de entrenamiento.

Si tienes patologías o lesiones, puedes acceder a la formación, por supuesto, pero a la hora de aplicarlo te recomiendo que acudas a un profesional y contrastes la información con él/ella para ver si tiene sentido aplicarla en tu contexto.

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