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Disclaimer: La IA no ha podido escribir "entrenamiento" mejor.
¡Toma! Aquí tienes una rutina de entrenamiento buena, bonita, barata gratis.
¡Toma! Aquí tienes una rutina de entrenamiento buena, bonita, barata gratis.
Disclaimer: La IA no ha podido escribir "entrenamiento" mejor.

Sí, has leído bien. Una rutina de entrenamiento gratuita hecha por un entrenador y que en ningún caso podría replicarse por Chat GPT.

Mira, no nos vamos a engañar.
Aclaremos algo muy importante. 

Esta rutina NO será la panacea del entrenamiento.

Ni del tuyo, ni del de nadie.

Ahora estás tú aquí leyéndome, pero antes han pasado más de mil personas. Y otras mil más que pasarán.

No se puede hacer algo muy específico para un público tan amplio.

Eso, sí.

Como no es una rutina individualizada he preparado un mini curso que te llegará por email para que aprendas a programar tu entrenamiento.

Cada día un email durante casi 20 días.

Y eso, también te llegará gratis a la bandeja de entrada a la que dejes tu email para que descargarte la rutina.

Otra vez la IA haciendo de las suyas. 
¡Ves! si ya te estamos diciendo que no te puedes fiar. 
Imagínate lo que haría con tu rutina.

Entonces, a la pregunta de: ¿Esta rutina es para mí?

No tengo ni idea.

Si te respondiese con seguridad te estaría mintiendo y sería un terrible entrenador, porque una buena rutina de entrenamiento debería individualizarse y ajustarse a tu situación.

Ahora, esta rutina te sirve para dar los primeros pasos, o tener una referencia de ejercicios en el caso de que en el bolsillo tengas más pelotillas que monedas en este momento.

Y, de todas formas, yo tampoco me pensaría mucho si descargarla o no, que es un regalo y en lo que te decides igual me arrepiento y decido cobrarte por ella.

A caballo regalado no le mires el diente.

Porque sí, esta rutina debería ser de pago.

Tú decides:
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